Tietoa minusta
Olen Saara, koulutettu hieroja sekä osteopaattiopiskelija. Vastaanottoni sijaitsee Orivedellä vanhan meijerin tiloissa sekä Kangasalan keskustassa. Olen urheillut koko ikäni monipuolisesti ja kehonhuolto sekä ihmisen fysiologia on aina kiinnostanut minua ja sitä kautta lähdin kouluttautumaan ammattiini. Jokainen vastaanottokäynti suunnitellaan ja toteutetaan asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaisesti. Työssäni yhdistyvät manuaalinen käsittely, joka pitää sisällään lihasten käsittelyä sekä nivelten mobilisointi- ja manipulaatiotekniikoita, sekä kuntoutus ja tutkiminen. Koska jokaisen asiakkaan tilanne on erilainen, ovat vastaanottokäynnit vain aikaperusteisesti varattavissa eivätkä niinkään tiettyjä palveluita. Jos mietit mikä aika olisi sinun tilanteessasi sopiva, kysy rohkeasti niin autan valitsemaan sopivan ajan. Lisätietoja erikoisosaamisalueista ja hoitokäynnin sisällöstä löydät tästä alta tai Osteopatia- osiosta.
Koulutus:
Osteopaattiopiskelija (Ortopedinen osteopatia, 4.vuoden opiskelija)
Koulutettu hieroja/urheiluhieroja (Pirkanmaan urheiluhierojakoulu)
Manuaalisten taitojen erikoistumiskoulutus (Osteopatiakoulu Atlas)
Vatsalihasten erkauman peruskoulutus (Äitiysliikunta-akatemia)
Kinesioteippauksen peruskurssi (Fysiostore)
Varaa aikasi täältä. Voit myös varata ajan numerosta 0400837125 tai lähetä viestiä saara@fyscare.com.
Hinnasto
Osteopaatin vastaanottoaika
30min 55e
45min 65e
60min 75e
Jos olet uusi asiakas tai sinulla on uusi vaiva/useampi vaiva, suosittelen varaamaan joko 45min tai 60min ajan. Jatkokäsittelyajaksi tai hyvin paikallisen vaivan hoitoon riittää usein vähän lyhyempikin aika.
Kinesioteippaus:
5e-25e riippuen teipattavasta alueesta
Maksu mieluiten kortilla mutta jos maksat käteisellä niin varaathan tasarahan.
Voit maksaa myös E-passilla (Hyvinvointi), Smartum Mobilepay:llä (Hieronta) tai Edenredillä.
Hinnastossa ei ole erikseen esimerkiksi raskausajan hierontaa mutta voit tulla käsittelyyn myös ollessasi raskaana.
Osteopatia
Osteopaatti on tuki- ja liikuntaelinterapeutti. Ortopedinen osteopatia on tieteelliseen näyttöön perustuvaa tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen hoitoa sekä kuntoutusta. Osteopaatin hoidossa on keskeistä selvittää vaivan syy, eikä vain hoitaa oireita. Osteopaatilla on laaja osaaminen ihmiskehon toiminnasta, tutkimisesta sekä hoidosta. Vastaanottokäynti sisältää usein haastattelun, tutkimista sekä manuaalista eli käsillä tehtävää hoitoa. Manuaalinen käsittely pitää sisällään nivelten manipulaatio- ja mobilisointitekniikoita sekä lihasten käsittelyä. Usein myös suunnitellaan yksilöllinen kuntoutusohjelma, jotta vaiva paranisi ja voitaisiin ehkäistä vaivan uusiutuminen. Osteopaatti valitsee hoitotekniikan aina yksilöllisesti oirekuvauksen ja tutkimisen perusteella eli mitään tiettyä hoitokaavaa ei ole. Olennaista on myös tunnistaa mahdollisen jatkohoidon tarve, jolloin asiakas ohjataan lisätutkimuksiin jollekin toiselle terveydenhuollon ammattilaiselle esim. lääkärille.
Esimerkkejä syistä hakeutua osteopaatin vastaanotolle:
– Akuutti tai pitkittynyt kipu
-Jonkin nivelalueen kiputilat (esimerkiksi olkapää, kyynärpää, lonkka yms.)
-Selkä- ja niskavaivat
-Raajojen puutuneisuus tai säteilykipu
-Urheilu- ja rasitusvammat ja niiden kuntoutus
-Leikkauksen jälkeinen kuntoutus
-Päänsärky ja huimaus (Huom. Jos oireet alkavat äkillisesti tai ovat hyvin voimakkaita, hakeudu ensin lääkäriin)
-Nivel- ja lihaskivut
-Raskauden aikaiset vaivat, raskauden jälkeinen kuntoutus ja vatsalihasten erkauman tarkistus
Osteopaatin koulutus Ortopedisen osteopatian koulutuskeskuksessa kestää 4 vuotta ja sisältää myös ammattikorkeakouluopintoja. Osteopaatti on Valviran hyväksymä ja rekisteröity terveydenhuollon ammattilainen.
Huom! Jos et jostain syystä pysty olemaan vatsamakuulla, niin käsittely voidaan tehdä myös kylki- ja selinmakuulla tai istuen.
Vatsalihasten erkauma
Vatsalihasten erkauma. Vatsalihasten erkauma on toiminnallinen häiriö, joka syntyy kun suorat vatsalihakset erkaantuvat toisistaan ja niiden välinen jännesauma (linea alba) venyy. Usein tämä tapahtuu raskauden aikana kun vatsalihakset siirtyvät sivuun kasvavan vatsan tieltä. Raskauden aikana toki vatsalihasten kuuluukin erkaantua toisistaan eli erkaumasta puhutaan silloin kun jännesauma ei ole palautunut normaaliolotilaansa synnytyksen jälkeen. Myös urheilijoilla todetaan joskus vatsalihasten erkaumaa, joka johtuu usein raskaasta ja kovasta treenistä, jonka aikana keskivartalon tuki on ollut puutteellinen. Vatsalihasten erkauma saattaa aiheuttaa alaselkäkipuja, vaikeutta kannatella ryhtiä, vatsan pömpötystä, virtsankarkailua, vaikeutta tuottaa voimaa keskivartalosta sekä hengitysongelmia. Vastaanotolla voimme tarkistaa erkauman suuruuden, käsitellä ongelma-alueita ja sekä tehdä kuntouttavia harjoitteita.
Yhteystiedot
Saara Keihäs
Puh. 0400837125
saara@fyscare.com
Varaa aikasi netistä, soittamalla tai lähetä viestiä.
Oriveden toimitila sijaitsee vanhan meijerin tiloissa (2. kerros).
Osoite: Koulutie 44, 35300 Orivesi
Kangasalan toimitila sijaitsee katutasossa, samassa tilassa Pilates Place:n kanssa.
Osoite: Kuohunharjuntie 10, 36200 Kangasala